1.1. VERIFICACIÓN, IDENTIFICACIÓN Y VIGILANCIA DEL LUGAR DE TRABAJO Y SU ENTORNO
1.1.1. Riesgos y medidas preventivas
1.1.1.3. Riesgos ergonómicos y psicosociales ligados al trabajo. Medidas preventivas y/o de protección aplicables
RIESGO
MEDIDAS PREVENTIVAS Y/O DE PROTECCIÓN
Sobreesfuerzos
Siempre que sea posible, emplear medios auxiliares mecánicos que ayuden al desplazamiento de los objetos pesados (transpaletas manuales, carretillas elevadoras, puente-grúa, manipuladoras telescópicas, etc.).
Adoptar posturas naturales y cómodas, evitando o limitando todo lo posible las forzadas.
Seleccionar el equipo y útiles más adecuados a cada tipo de trabajo (forma, peso y tamaño).
Decantarse por máquinas y herramientas con empuñaduras más ergonómicas.
Evitar los movimientos repetitivos ininterrumpidos durante períodos largos.
Carga mental e insatisfacción laboral
Acotar correctamente la labor y las responsabilidades de toda la plantilla.
Asignar tareas de forma acorde a las capacidades y experiencia de cada trabajador.
Promover la rotación de las tareas más monótonas y de las más exigentes.
Proporcionar una buena planificación del trabajo para evitar prisas y prolongaciones de las jornadas laborales.
Establecer pausas de descanso a lo largo de la jornada.
Diseñar horarios de trabajo que permitan conciliar la vida laboral y la personal.
Fomentar la participación y la comunicación en el centro de trabajo.